こんにちは。

札幌豊平区にあります、さっぽろプロケア歯科クリニック訪問部歯科衛生士の渡辺です。

歯を磨かないでいるとやがて表面がザラザラ、べたべたしてきます。よく見ると黄色の粘着物が…。

それこそがプラーク（バイオフィルム）です。プラークは、主に細菌で構成されており、その栄養素となるのが食べかす。ざまざまな細菌が集り、プラークは成熟し、次第に歯周病菌などの悪性度の高い菌が増えていきます。このため、食後の歯磨きが大事になります。

歯肉が下がり歯の根本が見えている歯は弱い酸でも脱灰しやすくデリケートなので、磨きすぎに注意するともに、虫歯を作らないように特に気をつけましょう。やさしく磨き、フッ素入りの歯磨き剤やジェルを使って歯を強くし、虫歯を防ぎましょう！

投稿者: さっぽろプロケア歯科クリニック