噛み癖
こんにちは！
札幌市豊平区にあるさっぽろプロケア歯科クリニックの秋山です。
突然ですが、みなさんはご飯を食べる時、
右側と左側どちらで噛むことが多いでしょうか。
人には右利き左利きがあるように、
「噛む」という行為も無意識のうちに
右噛み、左噛みといったように
噛み癖がついている場合があります。
右側、左側どちらかが噛みやすい！
またどちらかが噛みにくいという方は
注意が必要です。
一般的には人は噛みやすい方で食事を
することが多いと言われております。
むし歯や歯周病で歯を抜いてそのままになっている、
むし歯や歯周病により歯に痛みがある、など
トラブルが起きている所では噛みにくいため
そちら側を避けて食事をしてしまいます。
そうすると、噛みやすい側に負担がかかってしまって
今度はそちらにトラブルが起こってしまう可能性があります。
そうならないためにも、歯科医院で
トラブルが起こっているところの治療を行って
左右両方で噛めるようにすることが重要です。
また、お食事をする際には左右均等に噛むように意識してみてください。
ただ、毎回意識的に考えながらお食事をするのは
ストレスになってしまいますし、
ご飯も美味しく食べるができないと思いますので
ふと気がついたときに反対側で噛んだりしてみるといいでしょう！
歯が抜けたままになっているところにはどんな治療法があるのか、
またどんな治療法が最適なのか
患者さまに合ったご提案をさせていただきますので
いつでもご相談ください。
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