こんばんは！
札幌市豊平区にある『さっぽろプロケア歯科クリニック』歯科衛生士、ホワイトニングコーディネーターの政岡です。

すっかり春になり、夏の気配まで感じてしまうほど暖かくなってきましたね(｡>ω<｡)
最近、食欲旺盛なことが仇となってついてしまった横っ腹(´⊙ω⊙`)

夏に向けて、最近忙しさにかまけてサボっていた筋肉トレーニングを再開しました！
翌日にはいい感じに筋肉痛になりました。

やっぱり何でもコツコツ続けることが大事ですね(^-^;
歯みがきもトレーニングも頑張ります(*´罒`*)

投稿者: さっぽろプロケア歯科クリニック