こんにちは！
札幌市豊平区にある『さっぽろプロケア歯科クリニック』歯科衛生士の政岡です☆

昨日、お休み頂いたのでホットヨガに行きました☆
こんな寒い季節なのに、1時間のレッスンで汗だくだく(；´∀｀)でも終わるとスッキリ、中から温まるのでオススメですよ！

今、空いている時間を使って新しい機器でクリーニングやホワイトニングを体験しています。ユニットに座ってみると、とっても静かに動くので気持ち良くて寝てしまいそうになります( ´︶`)
クリーニングするだけでも歯に着いた着色が落ちるので明るくなります。

痛いところはなくても3カ月～半年に一度はクリーニングに行くだけでも歯の寿命は長くなるので、最近行かれてない方はぜひ行ってみてください♪

当院では、来週から保険診療が始まります。nanacoやWAON等の電子マネーも使えますので、お気軽にお越しください☆

投稿者: さっぽろプロケア歯科クリニック