こんにちは！

札幌市豊平区にあるさっぽろプロケア歯科クリニック訪問部歯科衛生士の渡辺です。

家で過ごすことが多くなり、間食の回数が増えたり食事が不規則になりがちではないでしょうか？それに伴い、むし歯のリスクが高くなります。

むし歯予防には、

○規則正しい食生活と歯磨き

○歯の質を強くするフッ化物の利用

○歯の定期的な健康診断

○キシリトールの効果的な利用

などが重要です。

むし歯になる原因は人それぞれ違いますので、歯科医院で自分に合った予防方法を相談しましょう。

投稿者: さっぽろプロケア歯科クリニック