こんばんは！
札幌市豊平区にある『さっぽろプロケア歯科クリニック』歯科衛生士・健康管理士の政岡です。

だんだん寒くなってきましたね。
この季節になると、ゴホゴホ咳が出たり、喉が痛くなったり…体調を崩しやすい季節ですね。

空気も乾燥してるので、喉をとにかく乾かさないようにすることが大切だそうですよ！
こまめな水分補給が風邪予防に良いそうです。
また、お口の中が乾燥していると口腔内細菌が増え虫歯や歯周病が悪化してしまいます。

特に朝起きた後は、唾液が少なくなっているので洗口液でうがいしましょう( ･ᴗ･ )

当院で、治療前にうがいをして頂いている洗口液は喉のガラガラうがいをすることで風邪予防にもなるので今の時期、特におすすめです！
風邪に負けないように体調管理しましょうね。

投稿者: さっぽろプロケア歯科クリニック