こんにちは！

さっぽろプロケア歯科クリニック

歯科衛生士の山口です🦷

先日お休みの日に京極町に行ってまいりました！

噴き出し公園に行ってお水を汲んで

帰ってきました🦉

向かう途中で羊蹄山も見えました⛰

最近暑い日が続いておりますが

皆さま体調は崩されていませんか？

人の体は約60%が水分でできています。

暑くて汗をかいてしまうと当然

体内の水分量も低下します。

そうすると酸素を運搬している

血液がドロドロになってしまい

身体も疲れやすくなってしまいます。

また唾液が出にくくなりお口も乾いて

しまうことで虫歯や歯周病のリスクも

高くなってしまいます。

この時期は特に、

身体やお口の健康をキープするために

こまめな水分補給が大切ですね😊

投稿者: さっぽろプロケア歯科クリニック