札幌市豊平区にある札幌プロケア歯科クリニック受付の伊藤です！

毎日使う歯ブラシの交換時期はいつでしょうか？

使用後の歯ブラシには、1億個以上の雑菌が付いていると言われています。除菌や殺菌や熱湯による消毒もいいですが、もっとも有効なのは歯ブラシの水洗と乾燥させることと、1カ月に一度の歯ブラシの交換です！

☆歯ブラシ交換の目安

1.歯ブラシに弾力がなくなってきたら
ハブラシの中には、毛先が開きにくい材質のものや軽い力で磨いている人は、毛先がなかなか開きずらいこともあります。たとえ毛先が開いていないように見えても、長く使っていると毛に弾力がなくなって、汚れを落とす力が弱まってしまいます。

2.歯ブラシが開いてきたら

 

ハブラシの毛の反対側から見ると、毛先の開き具合がよくわかります。使用期間にかかわらず、ヘッドから毛先がハミ出していたら交換時期です。

 

実践してみてはいかがでしょうか(o^^o)

投稿者: さっぽろプロケア歯科クリニック