おはようございます！
札幌市豊平区にある「さっぽろプロケア歯科クリニック」歯科衛生士、ホワイトニングコーディネーターの政岡です。

やっと日中は暖かくなってきましたが、夜はまだ肌寒いですね。

今日はマウスピースについて少しお話ししたいと思います。
歯が痛いとき、虫歯だったり歯周病になっているときもありますがどちらでもないという場合があります。
それは「歯をくいしばっている」ときかもしれません。

朝起きると顎がだるかったり、頬杖をつく癖があったり、寝るときに左右のお顔を下にして寝る癖がある方は要注意です。

寝ている間は、自分の意識と関係なく強く噛みしめて歯と歯に強い負担をかけてしまっている時間があります。
無意識にしてしまうので、想像以上の力が歯にかかっていると言われています。
日中のストレスが原因のひとつとされていますが、予防するのはなかなか難しいですよね^_^;

そこで役立つのが「マウスピース」です！
型取りをして、作れますので顎が痛くなってしまう前に作って予防していきましょう！

投稿者: さっぽろプロケア歯科クリニック