歯ブラシの交換時期・選び方

こんにちは。

ときわプロケア歯科クリニック、デンタルコーディネーターの野澤です。

みなさん歯ブラシの交換時期はご存知ですか?
歯ブラシの交換時期は1カ月に一本と言われています。
その理由として、お口には億単位で菌が存在しています。
目の見えない最近が歯ブラシの毛先に溜まってきます(‘Д’)
また、歯ブラシの毛先が開いてくるのでしっかりとプラークは落とせません。

続いて歯ブラシの選び方について、ご紹介します。
1 ヘッドサイズを選ぶ→ 大きさの目安は前歯2本分が目安です。
細かく磨ける人は小さいサイズを。
細かく磨くのが苦手な人は普通のサイズを。
2毛の硬さを選ぶ→ ハグキが健康な方はふつうを。
ハグキが弱い方は、やわらかめなのを。
3柄のかたちを選ぶ

→手にしっかり力が入る人はまっすぐで細め力が入らない人は、握りやすい太めを。
4毛先を選ぶ→歯周病・虫歯予防は先細毛、美白は、四角断面毛を。

一人一人に合う歯ブラシがあります。

まずは当医院歯科衛生士に相談してみて下さい!!

 

歯ブラシの替え時と種類も考えてみて、毎日の歯ブラシを頑張っていきましょう!(^^)!

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